肥大健身日志 - Strive：一款全面的锻炼追踪应用
Hypertrophy Gym日志 - Strive是一款免费的训练记录应用程序，旨在帮助用户取得进展，增强力量并确保肌肉肥大。由Artur Fijal开发，该应用程序提供了一系列功能，使其与市场上的其他训练跟踪器有所区别。
Hypertrophy Gym日志 - Strive的一个突出特点是能够创建无限的训练计划，没有任何付费墙。与许多其他跟踪器不同，该应用程序允许用户记录其训练计划的训练或开始空白的训练会话。此外，该应用程序可以离线使用，非常适合信号不好的健身房。
该应用程序包括一个休息计时器，可以自动和手动配置工作和热身组，甚至每个练习。隐私也是一个优先考虑的问题，没有数据跟踪。用户可以通过选择不同大小的各种小部件来自定义他们的仪表板，从而可以一目了然地查看所有的训练数据。
Hypertrophy Gym日志 - Strive提供了一个自定义键盘，使用户可以轻松输入训练数据。它允许从以前的组中复制值，为所有组设置值，并递增或递减值。该应用程序还提供了一个方便的练习执行历史功能，允许用户查看过去的训练会话并跟踪他们的进展。
其他值得注意的功能包括为练习或训练计划添加注释，为了获得最佳的肌肉肥大和力量增长，提供渐进超负荷功能，进行数据备份以防止数据丢失，将小部件复制或保存为图片以在社交媒体上分享进展，以及监控性能的图表和统计信息。
通过Hypertrophy Gym日志 - Strive，用户还可以记录和监控体重，利用各种组类型，如热身组，降低组和肌肉组，接收训练完成提醒以确保所有训练会话都被保存，并享受黑暗模式的好处。该应用程序甚至包括一个降载功能，并承诺出色的性能。
总之，Hypertrophy Gym日志 - Strive是一款全面的训练跟踪器应用程序，提供了各种功能，帮助用户实现其健身目标。凭借其用户友好的界面，离线功能和以隐私为先的方法，该应用程序是任何希望跟踪和改善自己训练的人的有价值工具。
